ATELIERS SANTE ET CUISINE
de la bonne humeur dans votre assiette !
ATELIERS SANTE ET CUISINE, de la bonne humeur dans votre assiette !
Hildegarde de Bingen donne les clés à travers une alimentation spécifique et un mode de vie sain pour garder la « Viriditas », force vitale, et entretenir sa santé.
Voici des ateliers pour un temps de dégustation: découvrir, cuisiner les aliments qui apportent de la joie selon Hildegarde de Bingen, avec des plats bio faciles à préparer, tonifiants et revitalisants.
ATELIERS SANTE ET CUISINE, de la bonne humeur dans votre assiette !
Hildegarde de Bingen donne les clés à travers une alimentation spécifique et un mode de vie sain pour garder la « Viriditas », force vitale, et entretenir sa santé.
Voici des ateliers pour un temps de dégustation: découvrir, cuisiner les aliments qui apportent de la joie selon Hildegarde de Bingen, avec des plats bio faciles à préparer, tonifiants et revitalisants.
Principes d'hygiène de vie et alimentation
Un atelier qui s’articule autour de la découverte des fondements de la santé et des préconisations alimentaires d’Hildegarde, associée à des dégustations d'épices, de biscuits, de boissons à base de plantes…, parce que goûter est essentiel pour comprendre.
« Les aliments doivent être vos forces curatives » Ste Hildegarde de Bingen
"Découverte des Fondements de la santé et Alimentation avec Dégustations"- Atelier 3h - 45€
(tarif préférentiel de 40€ si vous venez à 2 personnes)
Lyon de 9h à 12h
Samedi 14 Septembre
Samedi 5 Octobre
Lyon de 14h à 17h
Samedi 28 Septembre
Samedi 12 Octobre
Des saveurs saisonnières
Découvrez et cuisinez les aliments qui apportent de la joie.
Mobilisez vos sens, goûtez la théorie, … vivez la « bonne humeur » dans l’air et dans vos assiettes !
Vous cuisinerez un repas bio et complet (plats salés, sucrés, boissons) pour déguster différentes saveurs autour de la table et échanger en toute simplicité.
"Cuisine participative" - Atelier 2h30 - 35€ (plats à emporter)
Lyon de 14h à 16h30
Jeudi 7 Novembre
Des savoir-faire pour des plats savoureux
Apprenez et expérimentez les astuces et tours de main pour réussir les plats les plus délicats à réaliser : pain, etc.
Les prochaines dates :
Contactez-moi par mail ou téléphone pour connaître les prochains ateliers !
Focus sur un ingrédient et ses bénéfices avec dégustation
Dans ces ateliers, découvrez un aliment spécifique qui participe à la santé, la régénération de votre organisme.
Les possibilités sont riches, n’hésitez pas à me faire part de vos souhaits, un atelier collectif peut être construit sur mesure.
Les prochaines dates :
Contactez-moi par mail ou téléphone pour connaître les prochains ateliers !