EVENEMENT: Printemps et Vitalité!

Une cure de détox et la gestion du stress étant essentielles et complémentaires à la sortie de l’hiver, j’ai le plaisir de vous inviter à cette journée « Printemps et Vitalité » du 21 Mars, organisée par Nathalie (B-attitudes) et moi-même (Hildegarde-Cosm). Nous avons des centres d’intérêts communs (phytothérapie, nutrition…) et souhaitons partager avec vous nos expériences.…

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RECETTES

CRÊPES AU CITRON 250g farine d’épeautre T65 3 œufs 1 citron 50g sucre 2 cuillères à soupe d’huile 1/4l lait 1/4l eau sucre glace Mélangez les œufs, le sucre, le jus du citron, et la farine. Ajoutez le lait, l’eau et l’huile en remuant sans faire de grumeaux. Laissez reposer la pâte 30mn à 1h…

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Un livre de recettes qui allie diététique et gastronomie

« Epeautre, fenouil et compagnie…quand Hildegarde remue ma cuisine ». Un régal pour les papilles, les yeux et le coeur ! 35 recettes simples, authentiques et savoureuses élaborées par Marion FLIPO, chef culinaire fondatrice de « agence de goût ». Un livre de recettes originales qui apportent de l’énergie et de la joie ! Une belle idée cadeau pour…

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SOIREE BIEN ETRE

Avec le lien pour en savoir plus, s’inscrire car les places sont limitées: Soirée bien-être Au plaisir de partager avec vous ce bon moment !  

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Pour un été rafraichissant…

Pensez au frais et subtil parfum de la menthe! Voici 4 espèces de menthe aux usages alimentaires et vertus spécifiques: La menthe aquatique Indiqué en cas de surpoids, de troubles gastriques et respiratoires liés à une suralimentation. Utilisée fraiche ou cuite dans viandes, ou cuite dans légumes. La menthe des champs Indiquée en cas de…

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